Voyage de VARNAもうすぐ小雪です。今年はなんだか暖冬予想らしいのですが、都内はもう随分寒いです。

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一日が長く感じるなぁ。 18:33

一様療養中なので寝てはいるんですよ基本。

だけど寝られるワケでもないからアベマTVとか

見ちゃうワケですよ。でもアベマで見たいのって

もう全部見ちゃってるから、どーも時間が流れてくれない。

昼寝たら確実に夜寝られないし、昼寝も出来やしない。

 

よくいるでしょ?ゴロンと横になっちゃったら

そのままいくらでも寝られる人。あれって完全に

才能だよね。俺は眠りが浅いから薬飲んで寝ちゃってるけど

年々、その薬が強くなってきてる。寝るのにも体力って

いるんだよなぁ。寝るって行為って休憩って思われがちだけど

あれって修復してるんだよね、体の治癒や記憶の整理をしたり。

だから寝るのが下手ってのは人間的には本当によくない。

 

薬の量、ちょっとセーブしないと。常人が飲んだら2日は

起き上がる事も出来ないくらいの強い薬飲んでる。

今度、病院に行った時にちょっと相談してみよう。

寝るのに毎月4000円もかけてるなんてちょっと異常だしね。

でも薬飲まないと、ほんと20時間くらい起きてる。

寝てるというより失神してるに近い。これはよろしくない。

 

俺の睡眠の師匠がいるんだけど、本当にストンと寝落ちしてる

メールしてても1行単位で寝てる。俺なんかおやすみーって

メールした後1時間か2時間は眠れないからなぁ。前に一度

どうしても自力で寝たくて六時間ベッドで悶絶した事がある。

んで2時間後くらいに目が覚める。急速充電と俺は呼んでるけど

ほんと1時間くらい寝たくらいでOKなんだよね。うちの母親も

睡眠短いけど、彼女の場合は深いからいい。俺なんて浅くて短い。

 

あ、さすがに昨晩は熱出たから6時間くらい自力睡眠

出来ましたけどね。睡眠睡眠睡眠不足。って歌があったけど

あんまり眠くはならないんだよなぁ。春眠暁を覚えずって

未だにどの季節か分かってない。あ、そのまま春でいいのか。

あ、今年金木犀の香りを嗅いでない、近所に金木犀植えてる家がない。

金木犀は眠くなるね、あとラベンダーとか。あ、そうかアロマか

アロマ炊いて寝ようかな。丁度これからアロマにはぴったりの

季節だし。ダージリンとか昔は飲んでたな、そっか香りか。

香りで眠くなるってのを久々に思い出したぞ。アロマキャンドルか

中年のオッサンの買うものじゃねーな。プレゼント用でとか

店員さんに言っちゃいそうだ。そういうの結構気にするタイプ。

 

| 貝沼大介 | comments(0) | - | posted by VARNASTAFF - -
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